Ferie zimowe z #SailingLegia sekcją żeglarską Legii Warszawa. Brzmi interesująco, prawda? Już wyjaśniamy skąd ten pomysł.

     
      >

 

Narciarstwo jest sportem który wymaga ogólnej sprawności, koordynacji oraz wytrzymałości całego ciała ze szczególnym naciskiem na jego „dolne partie” i tułów. Czyli dokładnie tak samo jak w przypadku żeglarstwa!! Doskonale wiemy, że najlepsza nauka odbywa się podczas zabawy, a najlepsze efekty  treningu pojawiają się po zastosowaniu nowych bodźców. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do wspólnej zimowej zabawy w nowej formule. Poniżej znajdą Państwo najważniejsze informacje.

 

PROGRAM 

Narciarskie ABC: Przygotowanie do jazdy na nartach. Nauka jazdy pługiem, skręt pługiem, hamowanie. Dla bardziej zaawansowanych – skręt równoległy;

Bezpieczeństwo na stoku – nauka bezpiecznego poruszania się po stoku;

Treningi ogólnorozwojowe kształtujące cechy motoryczne (szybkość, wytrzymałość, koordynację ruchową, gibkość); 

Gry zespołowe i zabawy na sali gimnastycznej;

Ostatniego dnia półkolonii mini zawody!

Trzy posiłki dziennie; 

Transport;

Ubezpieczenie NNW;

Opieka doświadczonych instruktorów, wychowawców i kierownika, którzy od lat szkolą najmłodszych narciarzy. 

 

RAMOWY PROGRAM DNIA:

od 08:00 Wyjazd – przystanki – Pl. Wilsona, Dw. Gdański, Metro Ratusz Arsenał, Dw. Centralny, Rondo Daszyńskiego

09:00 Przyjazd

09:15 Drugie Śniadanie

10:00 Rozgrzewka, wypożyczenie sprzętu, przebieranie

11:00 Zajęcia na stoku – nauka jazdy na nartach (Grupa I) / zajęcia sportowe w szkole (Grupa II)

13:30 Obiad

14:00 Zajęcia sportowe w szkole (Grupa I) / zajęcia na stoku – nauka jazy na nartach (Grupa II)

16:00 Podwieczorek

16:30 Wyjazd

 

TERMIN

04-08.01.2021

11-15.01.2021

 

TRANSPORT

Transport dzieci na miejsce półkolonii realizowany jest autokarami i busami. W każdym pojeździe znajdują się wychowawcy, którzy zapewniają dzieciom opiekę już w trakcie transportu. Wszyscy uczestnicy podróżują zapięci w pasy bezpieczeństwa. 

 

PRZYSTANKI

Pl. Wilsona, Dw. Gdański, Metro Ratusz Arsenał, Dw. Centralny, Rondo Daszyńskiego.

 

WYŻYWIENIE

Trzy posiłki (II śniadanie, obiad, podwieczorek) przygotowywane przez restaurację „Monticello.”

 

SPRZĘT

Współpracujemy z wypożyczalnią mieszczącą się na górce Szczęśliwickiej.

 

BAZA

Nasza baza znajduje się w Szkole Podstawowej nr 175, 800 metrów od wejścia na teren ośrodka Szczęśliwice. Główny akcent kładziemy na naukę szusowania na nartach natomiast nie zapominamy o tym co najważniejsze w trakcie ferii - grach i zabawach, które odbywają się w sali gimnastycznej SP 175.

 

CENA

1199 PLN

 

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW (TUTAJ) 

#SailingLegia

(L)