Narciarstwo jest sportem który wymaga ogólnej sprawności, koordynacji oraz wytrzymałości całego ciała ze szczególnym naciskiem na jego „dolne partie” i tułów. Czyli dokładnie tak samo jak w przypadku żeglarstwa!! Doskonale wiemy, że najlepsza nauka odbywa się podczas zabawy, a najlepsze efekty treningu pojawiają się po zastosowaniu nowych bodźców. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do wspólnej zimowej zabawy w nowej formule. Poniżej znajdą Państwo najważniejsze informacje.
PROGRAM
Narciarskie ABC: Przygotowanie do jazdy na nartach. Nauka jazdy pługiem, skręt pługiem, hamowanie. Dla bardziej zaawansowanych – skręt równoległy;
Bezpieczeństwo na stoku – nauka bezpiecznego poruszania się po stoku;
Treningi ogólnorozwojowe kształtujące cechy motoryczne (szybkość, wytrzymałość, koordynację ruchową, gibkość);
Gry zespołowe i zabawy na sali gimnastycznej;
Ostatniego dnia półkolonii mini zawody!
Trzy posiłki dziennie;
Transport;
Ubezpieczenie NNW;
Opieka doświadczonych instruktorów, wychowawców i kierownika, którzy od lat szkolą najmłodszych narciarzy.
RAMOWY PROGRAM DNIA:
od 08:00 Wyjazd – przystanki – Pl. Wilsona, Dw. Gdański, Metro Ratusz Arsenał, Dw. Centralny, Rondo Daszyńskiego
09:00 Przyjazd
09:15 Drugie Śniadanie
10:00 Rozgrzewka, wypożyczenie sprzętu, przebieranie
11:00 Zajęcia na stoku – nauka jazdy na nartach (Grupa I) / zajęcia sportowe w szkole (Grupa II)
13:30 Obiad
14:00 Zajęcia sportowe w szkole (Grupa I) / zajęcia na stoku – nauka jazy na nartach (Grupa II)
16:00 Podwieczorek
16:30 Wyjazd
TERMIN
04-08.01.2021
11-15.01.2021
TRANSPORT
Transport dzieci na miejsce półkolonii realizowany jest autokarami i busami. W każdym pojeździe znajdują się wychowawcy, którzy zapewniają dzieciom opiekę już w trakcie transportu. Wszyscy uczestnicy podróżują zapięci w pasy bezpieczeństwa.
PRZYSTANKI
Pl. Wilsona, Dw. Gdański, Metro Ratusz Arsenał, Dw. Centralny, Rondo Daszyńskiego.
WYŻYWIENIE
Trzy posiłki (II śniadanie, obiad, podwieczorek) przygotowywane przez restaurację „Monticello.”
SPRZĘT
Współpracujemy z wypożyczalnią mieszczącą się na górce Szczęśliwickiej.
BAZA
Nasza baza znajduje się w Szkole Podstawowej nr 175, 800 metrów od wejścia na teren ośrodka Szczęśliwice. Główny akcent kładziemy na naukę szusowania na nartach natomiast nie zapominamy o tym co najważniejsze w trakcie ferii - grach i zabawach, które odbywają się w sali gimnastycznej SP 175.
CENA
1199 PLN
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW (TUTAJ)
#SailingLegia
(L)
Jesteśmy Mistrzami Polski!
Złote medale Mistrzostw Polski: 18
Medale Mistrzostw Świata: 2
Medale olimpijskie: 1